Em nossa rotina de higiene pessoal e autocuidado, com certeza está o cuidado com os dentes. A aparência dos dentes está muito relacionada à beleza, por isso, dentes limpos e brancos são muito bem vistos socialmente.
Por isso, costumamos usar alguns produtos que garantem a saúde bucal e uma limpeza dental profunda, tais como pastas de dente específicas e enxaguantes bucais. É comum ver pessoas que enxaguam suas bocas com esses produtos duas ou mais vezes ao dia.
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Mas, apesar de parecer uma prática saudável e benéfica, pode trazer sérios riscos à saúde, pois elimina bactérias saudáveis e que trazem benefícios, o que pode alterar a forma como metabolizamos o açúcar e, por consequência, aumentar o risco de ter diabetes.